Välkommen till Bellmanstafetten
den 17, 18 och 20 augusti 2016


Bellmanstafetten är både en fest och tävling under tre dagar. Välj mellan att springa onsdagen 17 augusti, torsdagen 18 augusti eller lördagen 20 augusti. Vi bjuder alla lag på en skön picknick i gröngräset. Banan går på Kungliga nationalstadsparken på Norra Djurgården, Stora Skuggan i Stockholm.



Alla kan bilda ett lag

Vem som helst kan sätta ihop ett lag av vänner och bekanta. Arbetskollegor, grannar, släktingar eller kompisgäng – alla konstellationer är möjliga. OBS! Du kan anmäla lag utan att du har dina lagkamrater klara.

Ett lag består av fem personer.
2015 var 4 018 lag med 20 090 löpare anmälda vilket var rekord för Bellmanstafetten.

Så anmäler du ett eller flera lag

Anmälningsavgiften är 1 250 kr per lag på onsdag och torsdag.
Anmälningsavgiften är 1 095 kr per lag på lördag.

Du väljer mellan följande betalningsalternativ:
• Betala direkt hos din Internetbank.
• Betala med Visa eller MasterCard.
• Betala med faktura via Klarna.

Du anmäler enkelt och bekvämt ett eller flera lag här här

Observera att anmälan är bindande.
Anmälan senast den 1 augusti.
Max 1700 lag får plats varje dag.

Nyhet lördag! - 2x2,5 km + 3x5 km!

För er som tycker att 5 km är en liten för tuff utmaning erbjuder vi nytt för i år två kortare distanser på 2,5 km för både vuxna och barn. En perfekt familjeaktivitet där de yngre familjemedlemmarna i familjen kan springa de kortare sträckorna på 2,5 km. De två första sträckorna är ett halvt varv av 5 km banan.
Rekommenderad minimiålder 2,5 km, 9 år.
Rekommenderad minimiålder 5 km, 13 år.

Vi kommer att erbjuda barnanpassade aktiviteter denna dag som t.ex. ponnyridning, guidade visningar av Stora Skuggans 4H-Gård där barnen bla får klappa djuren, hoppborg, skattjakt, lekar mm.

Tre dagar ger valfrihet

Välj vilken dag ni vill springa. Passar det ditt lag bäst att springa en vardagskväll eller en lördag? Känns distansen 5 km för lång för vissa lagmedlemar så kan ni välja lördagen.

• Onsdag 17 augusti, start kl. 17.30, 5x5 km.
• Torsdag 18 augusti, start kl. 17.30, 5x5 km
• Lördag 20 augusti, start kl. 12.00, 2x2,5 km och 3x5 km.

Nyhet! En klass

Bellmanstafetten har endast en klass. Sätt ihop ditt lag valfritt.

Individuell tidtagning på alla sträckor

Alla löpare får sin sträcktid noterad. Tiden finns sedan i resultatlistan som publiceras på Bellmanstafettens hemsida.

Bilda lag med kollegorna

Att springa Bellmanstafetten har blivit viktigt för många företag. På onsdagens och torsdagens Bellmanstafett 2015, var nästan 90 procent av lagen från olika företag eller från den offentliga sektorn. Stockholms Läns Landsting, SEB, Ericsson och AstraZeneca deltog med många lag. Dessutom kommer hundratals lag från mindre företag som anmält ett eller ett par lag.

Träningsprogram för Bellmanstafetten

Vill du komma så väl förberedd du kan för din Bellman-sträcka? Eller behöver du hjälp att komma igång eller hålla igång din träning i sommar? Då kan du träna med oss i sommar och följa det program som är riktat mot Bellmanstafettens 5 km sträcka i slutet av augusti. Programmen finns på nivåer från att springa 5 km på 20 minuter till att komma igång och klara en 5 km sträcka med en blandning av löpning och gång.
Programmen har som mål att ge dig varierad och kul träning, samt ge dig en puff till den träningskontinuiteten som behövs för att träningen ska vara utvecklande.
Ett träningsprogram för hela laget (fem valfria program) kostar 399 kr.

Läs mer om träningen
Så väljer du rätt program

Picknick

Alla lag får en picknick. Efter målgång är det stor fest i gröngräset! Många lag har med sig egna supporters till Bellmanstafetten. För att även supporters ska få njuta av Bellmanstafettens picknick finns möjlighet för att beställa extra picknick för 295 kr.
Beställningen görs i samband med anmälan.

Hyr ett tält och/eller köp en beachflagga

Flera lag gör Bellmanstafetten extra festlig genom att ha ett eget tält. Det finns möjlighet att hyra tält via Bellmanstafetten som också ansvarar för att sätta upp och plocka ned tältet. Tälten placeras nära mål- och växlingsområdet.
Ladda hem blankett för hyra av tält

Märk upp tältet eller samlingsplatsen med en beachflagga med företag- eller föreningsnamnet så ökar ni synligheten.
Beställ beachflagga här via vår samarbetspartner Expobolaget.

Nummerlappar och tävlingsinfo

Alla anmälda lag får nummerlappar och utförlig tävlingsinformation om stafetten per post till kontaktpersonen en vecka före loppet.

Startlista och resultat

Bellmanstafettens startlista och resultatlista hittar du här på hemsidan.

Kontakt

Har du några frågor, kontakta gärna Bellmanstafettens kansli.
E-post: info@bellmanstafetten.se
Telefon: 08-545 664 40 (måndag–fredag kl. 09–12 och kl. 13–16.30).
Bellmanstafetten är ett arrangemang inom Stockholm Marathon Gruppen
Arrangörer: Friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK.